Lasagnes maison
Découvrez notre délicieuse recette de lasagnes maison au thon et au parmesan. Une recette originale et allégée pour les plus gourmands !…
Roses des sables
Découvrez notre délicieuse recette de roses des sables au chocolat noir. Une collation idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !…
Sauce barbecue maison
Découvrez comment réaliser une délicieuse sauce barbecue à la maison. Une recette facile à faire et allégée !…
Falafels au four
Découvrez notre recette facile à réaliser pour des falafels revisités à base de boulgour. Une recette simple et allégée !…
Papillotes de poulet aux champignons
Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d’une poêlé de légumes.…
Cap&DiEm : Capucine nous ouvre les portes de son centre de diététique et esthétique
Découvrez notre partenaire Capucine, qui nous ouvre les portes de son centre spécialisé dans la diététique et l’esthétique minceur.…
Comment passer l’automne en pleine forme ?
Immunité… Ce mot résonne chaque année à l’abord de l’automne. À cette saison, cela ne vous a pas échappé, les feuilles tombent, les jours raccourcisse…
Houmous allégé
Recette simple et rapide de houmous allégé. À déguster en apéritif, ou en entrée, accompagné de crudités.…
Crème de marrons allégée
Recette de crème de marrons allégée facile à réaliser. Idéale dans un yaourt ou sur des crêpes pour les plus gourmands.…
Ojja tunisienne
Recette d’ojja au thon, délicieux et équilibré, facile et rapide. Le tout dans une poêle ! L’idéal si vous êtes pressé.…
