Comment bien préparer sa peau au bronzage ?
Les beaux jours commencent à pointer le bout de leur nez et notre envie de prendre le soleil se fait de plus en plus grande ! À nous les jolis vêtemen…
Lasagnes végétariennes
.rating_form_1 {text-align:left;} .rating_form_1 .rating_form .item {color:#ffd700;font-size:22px;} .rating_form_1 .rating_form .item.hover {color:#ff…
Juste un Instant pour Elle
1 - Présentation / description de votre activité ? « Suite à un burn-out l’année de mes 40 ans, en 2016, il a fallu que je me relève et que je trouve …
Mousse à la fraise
Recette de mousse à la fraise, idéale pour profiter des beaux jours et garder la ligne !
Faites vous plaisir sans culpabiliser.…
L’hydratation : votre meilleure alliée minceur et bien-être
Nous sommes tous pris dans le rythme effréné de notre quotidien et avons malheureusement souvent tendance à sous-estimer l’importance d’une bonne hydr…
5 astuces anti-excès!
Les fêtes de Pâques approchent et, même si elles auront une "saveur" particulière cette année, elles risquent de rimer avec excès. Les excès, surtout …
Compote de pommes légère
Pour un dessert gourmand et léger !
Cette recette est aussi idéale pour vos collations.…
Synergie ligne : Mona nous présente son centre de diététique et esthétique pour votre mieux-être.
1 – Présentation / description de votre activité ? « J’ai commencé mes études supérieures par une licence de biochimie à Paris. Après ma licence, je m…
Chou-fleur rôti aux épices
Légume minceur par excellence : pauvre en calories et en sucres, bonne source de fibres, le chou-fleur est un véritable allié minceur !
Savourez sans …
Routine beauté : les bons réflexes à adopter pour prendre soin de sa peau
Soleil, pollution, maquillage, stress, alimentation ont une influence sur la beauté de votre peau. Ces agressions extérieures peuvent provoquer des ti…
